凌波微步——左晃右晃后(转身)跳投(Shanghai Shake)

“凌波微步”出于曹植的《洛神赋》—“休迅飞凫，飘忽若神，陵波微步，罗袜生尘……华容婀娜，令我忘餐。”凌波微步原意是曹子建对于洛水女神美妙身姿的形容遐想。

段誉在大理国无量山无量洞琅环福地给神仙姐姐磕头后，得到逍遥派武功精要秘籍，从而练就“凌波微步”这一顶级武功。凌波微步位于北冥神功卷轴之末，是依照周易六十四卦的方位而演变的武功步法，御敌对阵时只需按六十四卦步法行走而无需顾忌对手的存在，是一种我行我素天马行空的上乘功夫。“凌波微步”和“六脉神剑”也成为段誉的两大护身武功，后到康熙年间韦小宝学的神行百变轻功应该也是由此衍化而来。

姚明尽管有2米26的身高，却能做出许多匪夷所思的动作。依靠灵活的步法，运球后假动作迷惑对手，左晃右晃突然跳投或转身跳投是姚明的绝招之一，被火箭队电视解说比尔-瓦瑞尔和德雷克斯勒称为“上海舞步”，即“Shanghai Shake”，这一名称来源于奥拉朱旺的“Dream Shake”。众所周知，奥拉朱旺绰号叫做“大梦”(Dream)，早年是尼日利亚青年足球队的守门员，靠足球功底练就了灵活的步伐移动。“上海舞步”和“万里长城”也成为瓦瑞尔和德雷克斯勒解说时最常使用的两个词汇。

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