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尝尝“自杀式”惩罚

记者王猛报道 和任何一个夏天到中国的NBA球星相比，科比的表情都更加严肃。教年轻人打球几乎是每个球星来到中国之后的“规定动作”，他们之中，科比是完成得最认真的那个。

在上海的卢湾体育馆里，耐克公司挑选出的近20名年轻人每一个都累得气喘吁吁，活动结束后，其中的一位感叹到：“老幸福了，也老累了。”能跟科比站在同一个球场上，受科比的指导，他们已经预测到了看台上会响起山呼海啸一般的羡慕声，可他们没有想到的是，自己的腿都要累得抽筋了。

科比先是让两队小球员做投篮比赛，输掉的一队被罚做折返跑，科比给这项惩罚起的名字是“自杀式”，看看小球员们抬不起来的腿，就知道有多难了，一个球场被分成四条线，每冲到一条就折回起点重新跑，一共要跑三组。一组跑完了，年轻人们就已经上气不接下气了，可自己的偶像就站在旁边，还得昂着脑袋缓慢地往前冲。身材略胖踉踉跄跄，实在控制不住自己的身体了，滑行着跑到了终点线上。

在美洲杯上，科比用密不透风的防守锁住了巴尔博萨，在上海他向年轻人教授着自己的防守基本功，防守不华丽，需要的就是苦功。两个年轻人面对着科比，马步半蹲，举起手臂。科比举着球，说：“别动，就这么蹲着，我让你动再动。”十五秒不到，小球员的大腿肌肉开始颤动起来，想直起腰歇一下，科比走过去，按住了他，说：“颤是好事，说明你的肌肉在变得健壮，我也是这么颤着过来的。”

接着科比教年轻人在底角转身过人，一个小球员表现欲极强，在底角随便模仿了一下科比的转身，铆足了劲儿冲到篮下飞身扣了一个。没想到科比追着他来到底角，表情严肃得有些不近人情，说：“你仔细听好了，我才不管你是不是能扣篮，首先你得学好我教你的脚步，得分是之后的事，你得先学好基础，学好脚步移动。”

说罢，科比拿过篮球，做了一个假动作，以左脚为轴，眨眼间完成转身过人，风一般地冲向篮下，规规矩矩地把球放进了篮筐。