关键词：科比 训练 球鞋 湖人

TOM体育讯 记者刘保衡北京报道

北京时间9月9日，科比-布莱恩特抵达北京，这是他本次亚洲之行的第四站，之前科比已经去过了马尼拉，中国香港，中国台北以及上海，北京之行也是科比亚洲之旅4天之内的第六座城市。

科比在北京的球迷活动定在了19点30分，地点是耐克的798艺术中心。激动的球迷早早的聚集在了大门口，等待着偶像的到来。

晚上19点30分整，活动准时开始，主持人在进行了简单的介绍之后，活动的主角科比在球迷们的欢呼声中隆重登场，与球迷打过招呼之后，科比与主持人开始了对话。

主持人：科比，我们想知道你每天都是几点起床，几点开始训练？

科比：我一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练，首先是举重，我通过它来提高我的力量和我的肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，我回去练习投篮。其他的时候，有时我会去打打沙袋，也是为了增强力量和爆发力。

主持人：能告诉我们你的打球理念么？

科比：谁阻挡我，我就要打败谁，这也是我的座右铭。

主持人：能给我们现场球迷一些建议么？

科比：不但要在技术上提高自己，还要有必胜的信念，要相信自己！

主持人：能谈谈你的新球鞋么？

科比：哇哦，实在是太棒了，我现在每天的训练中都要穿着这双Zoom KBⅡ，它的保护性和包裹性都很棒，穿在脚上特别的舒服