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2005年春天，三年级的姚明已经完全摆脱了菜鸟的阶段。问及对明星赛的感受，他表示，刚进联盟的时候不懂得在全明星怎么“玩”，到现在发现可以玩的东西实在太多，反而“常常觉得时间不够用”。在美国媒体都在赞叹小巨人行事老练得体的时候，他自己却解释说，这是三年磨练下来水到渠成的结果，并没有什么特别值得一提的地方。姚明最终拿下11分8个篮板5次助攻，甚至在比赛过程中玩出一记漂亮的空中转身反手灌篮。麦迪对这个动作的评价是，还好范甘迪不在场，若是常规赛姚明敢这样玩，主教练应该会立马将他换下才对。