作为一项极富新意的对抗赛，技巧挑战赛设有障碍物，以及规定行进线路。参赛选手综合运用运球、传球，以及投篮等技巧完成规定项目，用时最少的选手即为冠军。

1. 比赛共分两轮，预赛分为两组，每组两名球员进行比赛，用时最少的选手进入第二轮。

2. 裁判哨响后，比赛开始计时，球员投中最后一球时，计时停止。

3. 比赛共设有两段障碍路，三个规定传球项目，以及一个名为“圈顶”的投篮项目。

4. 成功的击中目标物或投篮命中的选手被视为完成比赛

5. 无法击中目标物，并且投篮时，用完球架上的所有篮球后，仍未成功，也将视为完成比赛。

6. 上篮和最后投篮两关，如果参赛者投篮不中，必须抢下篮板，再次进行投篮，直至投中为止。

7. 如果选手在比赛结束后，用时(用时相差在0.1秒之内)持平，将进行加时赛。

8. 比赛不设时间限制。

9. 裁判有权剥夺球员参赛资格。

10. 决赛，用时最少的选手获得冠军。

11. 比赛时，球员必须遵守基本运球规则。